U-POWERの評判・口コミは？高いと言われる理由や一人暮らしに向いているか解説！他社との料金比較も紹介

U-POWERの評判は、再生可能エネルギーの電気を選べる点や運営会社への安心感を評価する声がある一方、「思ったより請求額が高い」「料金の仕組みが分かりにくい」という声も目立ちます。

特に、U-POWERを検討している人の中には、「本当に電気代が安くなるのか」「なぜ高いと言われるのか」「一人暮らしでも使いやすいのか」と不安を感じている人も多いでしょう。

実際、2026年10月分の単価で東京エリアの電気代を試算すると、U-POWER（GREENホーム10）は東京電力の従量電灯Bより、月200kWhで約4,200円、月450kWhで約8,000円高くなりました。301kWhを超えた分の電力量料金単価は東京電力より約10円安いものの、毎月加算される市場調整額が2026年は大きくプラスになっているためです。

一方、実質再生可能エネルギー100％の電気を選べるプランや、U-NEXT HOLDINGSグループという運営元への安心感を評価する声もあります。料金の安さを最優先するなら他社と比べてから決めたほうがよく、環境価値を重視するなら上乗せ分に納得できるかが判断の分かれ目です。

この記事では、U-POWERの良い評判・悪い評判を整理したうえで、高いと言われる理由を料金の内訳と試算から解説します。

さらに、一人暮らし・ファミリー世帯・電気使用量ごとの向き不向き、申し込み前に確認したい注意点、他社との料金比較まで分かりやすくまとめました。

記事を読めば、U-POWERの評判を表面的に見るだけでなく、自分の使い方で請求額がどうなるかまで含めて、申し込むか他社を選ぶか判断できます。なお、GREENホームは2026年10月16日時点でWEBからの申し込みを受け付けておらず、電話（0120-892-255）での受付です。

U-POWERの評判は環境面で評価される一方、料金は割高になりやすい

U-POWERは、再生可能エネルギーの電気を選べる点が評価される一方、料金面では「思ったより高い」という声が出やすい電力会社です。2026年は市場調整額が毎月プラスで加算されており、使用量にかかわらず東京電力より請求額が高くなる試算になりました。

301kWhを超えた分の電力量料金単価は東京電力より安く設定されていますが、2026年10月分は市場調整額とその他調整額を合わせて1kWhあたり15.36円が上乗せされます。単価表だけを見て「使用量が多いほど得」と判断すると、請求額とのずれが大きくなります。

そのため、口コミだけで「安い」「高い」を判断するのではなく、自分の電気使用量に当てはめての比較が大切です。

また、U-POWERは再生可能エネルギー比率を高めた「GREENホーム100」など、環境配慮型プランも選択できます。とにかく最安を目指したい人よりも、環境配慮も重視したい人から評価されるのが特徴です。

東京エリア・30A契約で2026年10月分の単価を使って試算すると、月200kWh・350kWh・450kWhのすべてでU-POWERが東京電力より高い結果です。

※当編集部の試算（2026年10月16日確認）。東京エリア・30A、税込。基本料金＋電力量料金＋調整額＋再エネ賦課金（4.18円/kWh）で計算し、円未満は切り捨て。2026年10月分の単価で、国の電気・ガス料金支援による値引きは含めていません。
※U-POWERはGREENホーム10で、市場調整額は10月分の13.16円/kWh、その他調整額（容量拠出金相当額）は2.2円/kWh。東京電力は従量電灯B（30A 935.25円、29.80／36.40／40.49円/kWh）で、燃料費調整単価は10月分の▲5.80円/kWhです。
※2026年11月1日から両社とも託送料金の改定を反映した料金に変わります。U-POWERの改定後の単価は契約者へ個別に知らせるとしており、公式サイトでは確認できませんでした。

参照元：U-POWER公式｜GREENホーム、燃料費等調整単価推移（市場調整額単価）、重要事項説明書・約款（料金種別定義書）、東京電力エナジーパートナー｜燃料費調整単価等一覧、低圧の料金メニューの見直し

差が大きいのは、U-POWERの市場調整額が日本卸電力取引所（JEPX）の市場価格に連動し、上限もないためです。東京エリアの市場調整額は2026年4月分の2.10円から10月分の13.16円まで上がり（国の支援を除く値）、同じ時期の東京電力の燃料費調整単価（▲7.43円〜▲5.80円）を大きく上回りました。

検討するときは、次の順で考えると自分に合うか判断しやすくなります。

注意したいのは、「口コミが良いから自分にも合う」と思い込むケースです。実際には、4人家族で毎月400kWh使う家庭と、一人暮らしで150kWhしか使わない家庭では、料金差は大きく変わります。

U-POWERは口コミ評価そのものより、「自分の使用量と料金体系が合うか」を基準に判断することが大切です。

301kWh超の単価は安いが市場調整額で請求額が上がりやすい

U-POWERのGREENホームは、301kWhを超えた分の電力量料金単価が下がる料金設計です。

たとえば、東京エリアの「GREENホーム10」では、121〜300kWhが36.40円/kWh、301kWh以上が30.36円/kWhです。東京電力の従量電灯B（2026年10月までの単価）は301kWh以上が40.49円/kWhなので、この部分だけを見ると1kWhあたり約10円安くなります。

ただし、この単価差で得をするのは301kWhを超えた分だけです。月450kWh使っても差は約1,500円にとどまり、調整額の差（10月分は450kWhで約9,500円）を埋められません。

使用量ごとに、単価差と調整額の差を比べると以下のとおりです。

※2026年10月分の単価（国の支援を除く）。調整額の差は、U-POWERの市場調整額13.16円とその他調整額2.2円の合計と、東京電力の燃料費調整単価▲5.80円の差（1kWhあたり21.16円）で計算しています。

計算上、U-POWERが東京電力より安くなるのは、両社の調整額の差が1kWhあたり約3.5円より小さい月です（月450kWhの場合）。2026年4〜10月分では、差がもっとも小さい4月分でも11.73円あり、この条件を満たす月はありませんでした。

市場価格が下がれば市場調整額も下がるため、この先もずっと高いままとは限りません。ただし、市場調整額には上限がなく、価格が上がった月はそのまま請求額に反映されます。

重要なのは、現在の電力会社と比較して、毎月の総額が下がるか確認することです。直近1年分の検針票や電力会社のマイページを確認し、「毎月どのくらい使っているか」を把握すると、自分に合うか判断できます。

2026年4〜10月の試算では使用量にかかわらず東京電力より高い

U-POWERの公式料金表では、120kWhまでと121〜300kWhの電力量料金単価が東京電力の従量電灯Bと同じで、30Aの基本料金は888.48円と東京電力（935.25円）より約47円安い設定です。それでも、毎月の市場調整額を加えると、少ない使用量でも請求額は東京電力を上回ります。

2026年4月分から10月分までの単価で、東京エリア・30A・月350kWhの電気代を比べた結果は以下のとおりです。

※当編集部の試算（2026年10月16日確認）。U-POWERの市場調整額単価と東京電力の燃料費調整単価（4月分▲7.43円〜10月分▲5.80円）は、いずれも国の支援による値引きを除いた値です。その他調整額2.2円/kWhは2026年9月1日実施の料金種別定義書の単価を全月に使っています。
※U-POWERは2026年8月分以降、市場調整額単価が料金の算定期間ごとに変わるため、公式の掲載値は参考値です。実際の単価は請求書に記載されます。

口コミで「安くなった」とあっても、その時期の市場調整額が今と同じとは限りません。口コミの投稿時期と、直近の市場調整額をあわせて見ると判断しやすくなります。

契約前に確認したいポイントは以下のとおりです。

市場価格が大きく下がる局面では差が縮みますが、2026年の水準が続くかぎり、使用量を増やしても東京電力より安くするのは難しい状況です。

大切なのは、「高い」という口コミをそのまま受け取らず、自分の使用量と直近の調整額で計算し直すことです。検針票やマイページで毎月の使用量を確かめておくと、比較の精度が上がります。

環境配慮型の電気を選べる点は評価されている

U-POWERは、料金面だけでなく、再生可能エネルギーを重視した「GREENホーム100」などのプランを選べるため、「電気代だけでなく環境負荷も意識したい」という人からも評価されています。

一般的な電力会社では、料金の安さを重視したプランが中心となりますが、U-POWERは再エネ比率を高めたプランを選択できる点が特徴です。「少し料金が上がっても環境配慮を重視したい」という人には比較候補になる電力会社といえます。

ただし、環境配慮型プランは「必ず料金が安い」というわけではありません。再エネ関連費用や追加コストが含まれる場合もあるため、「とにかく最安を目指したい人」には合わない可能性があります。

また、通常の電気料金より請求額が分かりにくいと感じる人もいます。プラン選択の際は料金の安さだけを基準に選ぶより、環境配慮も含めて納得できるかで判断することが大切です。

U-POWERは「最安だけを追求したい人」よりも、「環境配慮も含めて電力会社を選びたい人」と相性が良いサービスといえるでしょう。

U-POWERの良い評判・口コミ

U-POWERの良い評判では、「再エネの電気を選べる」「運営会社に安心感がある」「301kWhを超えた分の単価が安い」といった声が目立ちます。ただし料金面の評価は市場調整額の水準で変わるため、今の単価で計算し直すことが前提です。

■良い評判・口コミまとめ

301kWhを超えた部分の電力量単価が下がる料金設計のため、使用量が多い家庭ほど単価表の見た目は有利です。ただし2026年4〜10月分の単価では、市場調整額の上乗せが単価差を上回り、請求額は東京電力より高くなりました。

一方、U-POWERは料金面だけで評価されているわけではありません。再生可能エネルギーを使ったGREENプランを選べるため、「環境配慮も重視したい」という人から支持されている点も特徴です。

ただし、「良い評判＝誰にでも向く」ではありません。たとえば「安い」という口コミが、どの時期・どの使用量の話なのかで、今の自分に当てはまるかは変わります。

良い口コミを見るときは、「自分の使用量や価値観に合っているか」を基準にすると、評判に振り回されにくくなります。

301kWh超の単価が安いと評価する声がある

U-POWERは、301kWhを超えた分の電力量料金単価が下がる料金設計で、単価表を見て「使用量が多いと得」と評価する声があります。

東京エリアのGREENホーム10は、121〜300kWhが36.40円/kWh、301kWh以上が30.36円/kWhです。東京電力（従量電灯B、2026年10月まで）の301kWh以上は40.49円/kWhなので、約10円/kWhの差があります。

ただし、請求額には毎月の市場調整額とその他調整額が加わります。2026年10月分は合わせて15.36円/kWhで、301kWh超の単価差を差し引いても東京電力より高くなる計算です。

使用量ごとに、単価差の効き方をまとめると以下のとおりです。

※東京エリア・30A、東京電力の従量電灯Bとの比較（2026年10月までの単価、国の支援を除く）。

単価差だけを見ると使用量が多い家庭ほど有利に見えますが、調整額の上乗せも使用量に比例して増えます。

単価だけで判断すると「想像より請求額が高かった」と感じやすいため、今の電力会社と総額で比べることが欠かせません。

特に、直近1年分の検針票を見ると、自分がどの季節に300kWhを超えているか把握できます。

ファミリー世帯向けの電力会社は、以下の記事で比較しています。

ファミリー世帯におすすめの電力会社ランキング！地域別料金シミュレーションで比較

環境に配慮したGREENプランを選べる

U-POWERは、環境に配慮したGREENプランを選べる点も良い評判につながっています。「電気代の安さだけでなく、再生可能エネルギーも重視したい」という人から評価される傾向があります。

以下に環境に配慮したプラン選択ができる評価ポイントを整理しているため、環境型のプランを利用したい方は、ぜひ参考にしてください。

U-POWERの「GREENホーム100」は、「実質再生可能エネルギー100％」の電気を供給するプランです。一般的な電力会社では、料金重視プランが中心になることも多く、「環境配慮型プランを選びやすい」という点をメリットに感じる口コミも見られます。

そのため、U-POWERは「最安だけを求める人」よりも、「環境価値も含めて選びたい人」と相性が良いサービスです。

ただし、GREENプランは「必ず電気代が安くなる」という意味ではありません。請求額には、再エネ関連費用や各種調整額などが含まれるためです。

損しないためには、「環境配慮を優先するか」「請求額の分かりやすさを優先するか」を事前に整理しておく必要があります。中でも、「毎月の料金をできるだけシンプルに把握したい」という人は、料金項目を確認してから判断すると安心です。

U-NEXT HOLDINGS系の電力サービスとして安心感がある

U-POWERは、U-NEXT HOLDINGSグループの電力サービスである点に安心感を持つ口コミも見られます。特に、新電力を初めて契約する人の中には、「聞いたことがない会社だと不安」という人も少なくありません。

U-POWERは、動画配信サービスなどで知名度のあるU-NEXT HOLDINGSグループの事業です。家庭向けのGREENホームは株式会社U-POWERが取り次ぎ、子会社の株式会社U-POWER GREEN MARKETINGが電気を供給しています。

また、新電力は「突然サービス終了しないか」「サポートは大丈夫か」と不安を感じる人もいます。その中で、グループ会社の知名度の高さは安心材料です。

ただし、ここで注意したいのは、「運営会社に安心感がある＝電気代が必ず安い」となりません。実際の料金は、毎月の使用量や契約プランによって変わります。

知名度の高さはもちろんですが、会社の信頼性だけで契約を決めるのではなく、「料金体系が自分に合うか」もあわせて確認することが重要です。

U-POWERの悪い評判・口コミ

U-POWERの悪い評判では、「思ったより請求額が高い」「請求額が予想しづらい」「他社と比較しにくい」といった声が見られます。

■U-POWERの悪い評判・口コミまとめ

これらの口コミの多くは、単価表と実際の請求額の差から生まれています。2026年は市場調整額が毎月プラスになっており、使用量にかかわらず請求額が上がりやすい状況です。

中でも、単価表で「東京電力と同じかそれより安い」と判断して切り替えた人ほど、請求額とのずれを感じやすくなります。

また、電気料金には基本料金だけでなく、市場調整額や非化石証書費なども含まれます。「電力量単価だけ見て安いと思ったが、請求総額は予想より高かった」と感じる人もいますが、基本料金以外に必要となる料金を把握していないことが要因です。

なお、市場調整額は市場価格が下がれば小さくなり、還元（マイナス）になる月もあります。悪い口コミが今後も同じように当てはまるかは、市場価格の動き次第です。

悪い評判を見るときは、「自分の使用量や重視するポイントに当てはまるか」で読み分けると、判断を誤りにくくなります。

一人暮らしでは電気代が安くなりにくい

U-POWERは、一人暮らしでは「電気代があまり安くならなかった」という口コミが出やすい傾向があります。

東京エリアでは、U-POWERと東京電力の電力量料金は120kWhまで29.80円/kWh、121〜300kWhまで36.40円/kWhと同額です（東京電力は2026年10月までの単価）。30Aの基本料金はU-POWERが888.48円、東京電力が935.25円で、単価表だけなら月200kWhでU-POWERが約47円安くなります。

しかし、10月分の市場調整額（13.16円/kWh）とその他調整額（2.2円/kWh）を加えると、月200kWhで東京電力より約4,185円高い計算です。一人暮らしの使用量では301kWh超の単価差も効かないため、他社の少量向けプランと比べておきたいところです。

在宅ワーク中心で毎月300kWh近く使う人でも、2026年の水準では調整額の上乗せが単価差を上回ります。使用量が多いからといって有利になるわけではありません。

そのため、「一人暮らしかどうか」ではなく、「毎月どのくらい電気を使っているか」で判断することが大切です。

電力量料金以外の費用があり請求額を予想しにくい

U-POWERは、電力量料金だけでは毎月の請求額を判断しにくい点を不安に感じる口コミもあります。「シミュレーションでは安く見えたが、実際の請求額は想像より高かった」という声は、電力量料金以外の費用を見落としているケースが多い傾向があります。

電気料金は、単純な「1kWhあたりの単価」だけで決まりません。実際には、基本料金や市場調整額、その他調整額（容量拠出金相当額）、非化石証書費（GREENホーム100のみ）、再エネ賦課金も請求額に含まれます。

従量単価以外に必要となる料金を以下にまとめているので、どのような費用であるか把握する際に活用してください。

参照元：U-POWER公式｜GREENホーム、燃料費等調整単価推移（市場調整額単価）、重要事項説明書・約款（料金種別定義書）（2026年10月16日確認）

特にU-POWERは、市場価格に連動する市場調整額に上限がないため、市場価格が上がった月は請求額がそのまま上がります。

ただし、「請求額が予想できない」というわけではありません。料金項目を理解したうえで、総額ベースで比較すれば、ある程度の判断は可能です。

「料金の安さより、毎月の分かりやすさを重視したい」という人は、契約前に料金体系を一通り見ておくと安心です。

料金項目が多く他社と比べづらい

U-POWERは、料金項目が多いため「他社と比較しづらい」と感じる口コミもあります。電力量料金だけを見ると安く見えても、実際は調整額や追加費用によって請求総額が変わるためです。

一般的に電力会社を比較するときは、「1kWhあたりの単価」に注目しますが、U-POWERでは、基本料金・電力量料金だけでなく、市場調整額や非化石証書費なども含めて確認する必要があります。

各料金項目を以下にまとめているので、比較の際に使えます。

また、電力会社ごとに料金体系が異なるため、同じ条件で比較しないと、本当の安さが見えません。中でも、毎月の請求額をシンプルに把握したい人にとっては、比較の難しさがデメリットに感じる傾向があります。

ただし、U-POWERだけが特別に複雑というわけではありません。新電力では、市場価格や再エネ関連費用を反映する料金体系が増えているため、総額比較が重要になっています。

そのため、単価だけで比較するのではなく、毎月の総額や年間総額での比較が大切です。

U-POWER電気が高いと言われる理由

U-POWERが「高い」と言われる最大の理由は、市場価格に連動する市場調整額です。2026年は東京エリアで毎月プラスになっており、その他調整額や非化石証書費（GREENホーム100）も加わります。

■U-POWERが「高い」と言われる理由まとめ

301kWhを超える家庭は単価差の恩恵を受けますが、2026年の水準では調整額の上乗せを埋めるほどではありません。「どの条件なら安くなるか」より、「今の調整額で総額がいくらになるか」を確かめるほうが実態に近い判断になります。

注意したいのは、「電力量料金だけ」で比較してしまうケースです。実際には、調整額や追加費用を含めた総額で見る必要があります。

申し込み前は、現在の検針票を使って「毎月どのくらい使っているか」「年間総額でどのくらい変わるか」を確認すると、自分に合うか判断できます。

電気使用量が少ないと301kWh以上の単価メリットを活かしにくい

「高い」と言われる理由のひとつは、電気使用量が少ないと、301kWh以上の単価メリットを活かしにくいためです。U-POWERは、301kWhを超えた部分の電力量単価が下がる料金設計になっています。

※東京エリア・30A、2026年10月分の単価（国の支援を除く）で当編集部が試算。

東京エリアのU-POWERは120kWhまで29.80円/kWh、121〜300kWhが36.40円/kWhで、東京電力（従量電灯B、2026年10月まで）と同額です。301kWh以上は30.36円/kWhで、東京電力の40.49円/kWhより約10円安くなります。

ただし、この差が効くのは301kWhを超えた分だけです。毎月300kWh未満の家庭では単価差の恩恵がなく、調整額の上乗せだけが残ります。

検針票で「夏冬に301kWhを超えるか」を確かめつつ、超えた月も調整額込みの総額で比べると、実際の差がつかめます。

市場調整額が2026年は毎月プラスで請求額を押し上げている

U-POWERが「高い」と言われる理由のひとつは、市場調整額が2026年は毎月プラスで加算され、請求額を押し上げているためです。

市場調整額は、日本卸電力取引所（JEPX）の平均市場価格と、U-POWERが定める基準市場価格（東京エリアのGREENホームは11.80円）・市場係数（1.07）をもとに計算される料金項目です。市場価格が基準を上回れば追加請求、下回れば還元になり、上限は設けられていません。

東京エリアの市場調整額単価の推移は以下のとおりです。

※単位はすべて1kWhあたり（税込）。GREENホーム・東京エリア、2026年分。

参照元：

U-POWER公式｜燃料費等調整単価推移

（

2026年10月16日確認

）

国の支援が終わった2026年11月分以降は、支援を除いた水準がそのまま請求に反映されます。毎月の電気代の変動が家計に響く人は、燃料費調整型の料金プランとも比べておくと安心です。

U-POWERを検討するときは、「単価だけ」ではなく、「市場調整額を含めた総額」で判断することが重要です。

非化石証書費が加わるためプランによっては負担を感じやすい

U-POWERが「高い」と言われる理由のひとつは、GREENプランなどでは非化石証書費が加わり、請求額が上がる場合があるためです。特に、「とにかく最安の電気代を重視したい人」は、追加費用を負担に感じるケースがあります。

非化石証書費とは、再生可能エネルギーなどの環境価値を反映するために関係する費用です。環境配慮型プランを選ぶことで、実質再エネ100％電気などを利用できる一方、その環境価値に関連する費用が請求額へ含まれます。

非化石証書費とGREENプランの評価ポイントと負担になる点を以下にまとめているため、自身の考えと照らし合わせる材料にできます。

「環境に配慮した電気を使いたい」という人にはメリットになりますが、「毎月の料金をできるだけ抑えたい」という人には割高に感じる要因となるでしょう。

ただし、非化石証書費があるからといって、必ず高くなるわけではありません。毎月の使用量や契約プランによって総額は変わります。

また、「多少料金差があっても環境配慮を重視したい」という人にとっては、納得できる費用です。検討の際は、単純な単価の安さだけではなく、「どんな価値を重視するか」で判断することが大切です。

U-POWERの料金プランごとの特徴

U-POWERの家庭向けプランは、一般家庭向けの「GREENホーム」、オール電化住宅向けの「GREENホームオールでんか」、家族世帯向けの「GREENホームファミリープラン」の3種類です。2026年10月16日時点で、ファミリープランは新規受付を停止しており、GREENホームはWEBでの申し込みを止めて電話で受け付けています。

■U-POWERの料金プラン

参照元：GREENホーム、GREENホームオールでんか、GREENホームファミリープラン（U-POWER公式、2026年10月16日確認）

特にGREENホームとオールでんかは市場調整額の影響を受けるため、使用量よりも市場価格の動きで請求額が変わります。

プランは、「自分の生活スタイルで年間総額がどう変わるか」を確認したうえで選ぶ必要があります。申し込み前は、現在の検針票を確認し、「自分の暮らし方でどのプランが合うか」を総額ベースで比較してください。

GREENホームは一般家庭向けで現在は電話で申し込む

GREENホームは、U-POWERの一般家庭向けプランです。2026年10月16日時点ではWEBでの申し込みを受け付けておらず、電話（0120-892-255、10時〜18時）で受け付けています。

再エネ比率は2種類から選べます。「GREENホーム10」は実質再エネ比率10％で非化石証書費0円、「GREENホーム100」は実質再エネ100％で非化石証書費が月550円です。もう1つの「GREENホーム50」は新規受付を停止しています。

「まずどのプランを見ればいいか分からない」という人は、一般住宅ならGREENホームを基準に見ると迷いにくいです。

なお、2026年11月1日から託送料金の改定が電気料金に反映され、U-POWERも同日から料金を見直します。改定後の単価は契約者に個別で知らせるとしているため、申し込み時に最新の単価を確認しておくと安心です。

GREENホームオールでんかはオール電化住宅向けの料金プラン

GREENホームオールでんかは、オール電化住宅向けに設計されたU-POWERの料金プランです。エコキュートやIHクッキングヒーターを使っている家庭では、一般住宅より電気使用量が多くなるため、通常のGREENホームとは分けて確認する必要があります。

オール電化住宅では、給湯・調理・暖房まで電気でまかなうケースが多く、毎月の使用量が400〜600kWhを超える家庭も少なくありません。また、夜間や早朝に電気を多く使う家庭も多い傾向があります。

東京エリアのGREENホームオールでんかは、基本料金が1kWあたり296.16円、電力量料金が6時〜翌1時は34.66円/kWh、それ以外の時間は26.76円/kWhです。エコキュートを深夜に動かす家庭は、安い時間帯をどれだけ使えるかが鍵になります。

一方、「オール電化住宅なら必ず安くなる」というわけではありません。特に、冬場は暖房や給湯で使用量が大きく増えるため、年間総額で比較することが重要です。

GREENホームオールでんかを検討するときは、オール電化だからではなく、「現在の使用状況で本当に総額が下がるか」を基準に判断してください。

GREENホームファミリープランは家族世帯向けに設計された料金プラン※現在、新規受け付け停止中

GREENホームファミリープランは、電気使用量が多くなりやすい家族世帯向けに設計された料金プランです。

ファミリー世帯は、一人暮らしより電気使用量が増える傾向があります。特に、夏冬はエアコン使用量が増えるため、毎月400〜500kWhを超える家庭も少なくありません。

GREENホームファミリープランは、東京エリアの電力量料金が一律34.72円/kWhで、基本料金は10Aあたり311.75円です。市場調整額ではなく燃料費調整を使う料金ですが、2026年10月16日時点で新規受付を停止しています。

これから申し込む場合は、一般家庭向けのGREENホームか、他社のプランが選択肢になります。

U-POWERのメリット

U-POWERのメリットは、「解約違約金がかからないこと」「環境配慮型プランを選べること」「料金の決まり方を公開資料で確かめられること」にあります。

また、GREENホーム100など、実質再エネ100％プランを選べる点も特徴です。そのため、「電気代だけでなく、環境価値も重視したい」という人には比較候補になるサービスといえます。

■U-POWERのメリットまとめ表

U-POWERを検討するときは、「自分の使用量」「環境配慮を重視するか」「料金の分かりやすさを優先するか」で判断することが重要です。

家庭用は解約違約金や事務手数料がかからない

U-POWERの家庭用プランは、解約違約金がかかりません。契約時の事務手数料などの初期費用もなく、合わなければ他社へ切り替えやすい点はメリットです。

現住所で他社へ切り替える場合は、新しい電力会社に申し込めばU-POWERへの解約手続きは不要です。引越しで解約する場合は、カスタマーセンター（0120-844-816、10時〜18時、土日祝を除く）へ電話で連絡します。

また、供給開始から365日継続すると10,000円のキャッシュバックを受け取れるキャンペーンや、クレジットカード払いの登録でAmazonギフトカード1,000円分がもらえるキャンペーンも行っています（いずれも終了日未定）。

ただし、10,000円のキャッシュバックを受け取っても、2026年10月分の試算では月200kWhで年間約5万円の差になり、特典だけでは埋まりません。

キャンペーンの条件や終了時期は変わることがあるため、申し込み時に公式サイトの最新情報を見ておくと安心です（参照元：

GREENプランで環境に配慮した電気を選べる

U-POWERのメリットのひとつは、GREENプランによって環境に配慮した電気を選べることです。「電気代の安さだけで選択するのではなく、環境に配慮された再生可能エネルギーの使用も重視したい」という人にとって、比較候補となるサービスです。

U-POWERでは、実質再エネ10％の「GREENホーム10」と実質再エネ100％「GREENホーム100」の2種類のプランから選択できます。

実質再エネ100％「GREENホーム100」は、名前の通り、実質再エネ100％の電力を使用しており、環境に配慮された電気を使用できます。「毎日使う電気の環境配慮を意識したい」という家庭には大きなメリットです。

評価できる点と向いている人を以下に整理しているため、当てはまるかの目安にしてみてください。

一方、GREENプランは、「環境価値」が含まれる分、通常プランより請求額が上がる場合があります。特に、非化石証書費が月額550円必要なため、年間では6,600円と思ったより高いと感じる要因となります。

そのため、「環境配慮を優先するか」「料金の安さを優先するか」を整理したうえで利用判断することが大切です。

電話窓口や約款が公開されていて契約内容を確認しやすい

U-POWERの公式サイトでは、会社概要、電気需給約款、料金種別定義書、毎月の市場調整額単価が公開されています。契約前に料金の決まり方を自分で確かめられる点は、安心材料になります。

問い合わせは、カスタマーセンター（0120-844-816、10時〜18時、土日祝を除く）とWEBフォームで受け付けています。

特に市場調整額は、エリアごとの月別単価がPDFで公開されています。申し込み前に直近の単価を見ておくと、請求額の見当がつけやすくなります。

検討の際は、「運営会社の安心感」と「自分の使用量で本当に合うか」の両方を確認し、重視するポイントが一致すれば比較検討となります。

U-POWERのデメリット

U-POWERのデメリットは、「市場調整額で請求額が上がりやすいこと」「料金項目が多く分かりにくいこと」「GREENホームの申し込みが電話に限られること」などです。2026年4〜10月分の単価では、使用量にかかわらず東京電力より請求額が高くなりました。

■U-POWERのデメリットまとめ表

また、市場調整額や非化石証書費など、電力量料金以外の項目も請求額へ反映されるため、「毎月の電気代を分かりやすく管理したい人」は、不安を感じる場合があります。

一方、これらは「電力会社側が悪い」という意味ではありません。料金は「毎月どのくらい使うか」「料金変動を許容できるか」「環境配慮を重視するか」で評価が分かれるのが実態です。

契約前は、単価の安さだけに注目するのではなく、全てを含めた年間総額が今よりも安くなるかの確認が必要です。

一人暮らしや少量使用世帯は電気代を抑えにくい

U-POWERのデメリットとして、一人暮らしや電気使用量が少ない世帯では、301kWh超の単価差の恩恵を受けられない点があります。

U-POWERの120kWhまで、121〜300kWhの単価は東京電力の従量電灯Bと同じです。基本料金が約47円安い以外に差はなく、市場調整額が加わる分、請求額は高くなりやすくなります。

さらに、U-POWERは基本料金に加えて市場調整額が請求額へ反映されます。GREENホーム100を選ぶ場合は非化石証書費として月額550円も加算されるため、GREENホーム10より料金が高くなります。

在宅ワーク中心で使用量が多い一人暮らしでも、2026年の水準では調整額の上乗せが単価差を上回ります。

利用の際は、世帯人数ではなく、毎月どのくらい電気を使うかで判断することが重要です。特に、少量使用世帯は、U-POWERだけでなく、少量使用向け料金プランを用意している他社とも比較しながら判断すると失敗しにくくなります。

市場調整額によって毎月の請求額が変わりやすい

U-POWERのデメリットには、市場調整額によって毎月の請求額が変動することがあるため、「毎月ほぼ同じ料金で使いたい人」は、注意が必要です。

市場調整額とは、電力市場価格の変動を請求額へ反映する料金項目です。市場価格が上がると請求額も上がり、反対に市場価格が落ち着くと負担が軽くなる場合があります。

市場価格によって得することもありますが、毎月の電気代を把握したい人にとってはストレスとなります。「毎月の安定感」を重視する人は、固定感のある料金プランとも比較しておくと判断しやすくなります。

非化石証書費など料金項目が多く分かりにくい

U-POWERのデメリットとして、非化石証書費など料金項目が多く、請求額の内訳を把握しにくい点があります。非化石証書費とは、再生可能エネルギーなど「CO2を出しにくい電気」の環境価値に関係する費用です。

非化石証書は、再生可能エネルギーや原子力などの非化石電源から生み出された電力の「環境価値」を証明する証書です。日本では2018年に制度が導入され、企業や自治体が活用することで、使用する電力の環境負荷を可視化できるようになりました。電力そのものを取引するのではなく、電気に付随する環境価値を証書化し、取引するのが特徴です。

引用元：非化石証書の活用完全ガイド｜仕組み・メリット・最新動向を徹底解説

つまり、実際に再エネ由来の環境価値を確保するために、非化石証書を利用しています。環境保全には欠かせない費用ですが、内訳を理解していないと負担に感じるでしょう。

他にも、新電力へ初めて切り替える人は、「どの料金が何の費用なのか分かりにくい」と感じる場合があります。

U-POWERの請求額は、単純な「基本料金＋電力量料金」だけではありません。電力量料金だけを見ると、「安いと思ったのに請求額は想定より高かった」と感じるケースがあります。

想定外の事態とならないように、「料金の分かりやすさを重視するか」「環境価値も含めて選びたいか」を整理しながら比較候補にしてください。

U-POWERが向いている人

U-POWERは、「環境配慮型の電気を選びたい人」「請求額の変動を受け入れられる人」「料金総額を自分で確認できる人」と相性が良いサービスです。料金の安さだけを求める人には、2026年の水準ではおすすめしにくい状況です。

また、GREENホーム100など、実質再エネ100％プランなど環境に配慮された電気が利用できるプランも提供されており、「電気代だけでなく環境価値も重視したい人」にも向いています。

■U-POWERが向いている人まとめ

料金の安さを重視するなら、U-POWERと今の電力会社を、直近の調整額を含めた月額で比べてから決めると失敗しにくくなります。

申し込み前は、現在の検針票を確認し、自分の使用量、生活スタイルに適しているかを基準に判断してください。

請求額の変動を受け入れられる人

U-POWERの市場調整額は、市場価格が基準を上回れば追加請求、下回れば還元になります。毎月の請求額が上下しても家計に大きな影響がない人なら、検討の余地があります。

2026年10月分の単価では、東京エリア・30A・月450kWhでU-POWERが約24,363円、東京電力が約16,407円で、U-POWERが月約7,956円高い計算です。差がもっとも小さかった4月分でも、月約3,712円の差がありました。

市場価格が下がれば差は縮みますが、使用量の多い家庭ほど上乗せ額も大きくなる点は押さえておきたいところです。

節約を目的に切り替えるなら、直近数か月の市場調整額で計算し、今の電力会社と比べてから決めるのが確実です。

環境に配慮した電気を選びたい人

U-POWERでは、環境に配慮されたプランの取り扱いがあるため、「電気代の安さだけでなく、環境に配慮した電気を選びたい人」にも適しています。

プランには2種類ありますが、GREENホーム10よりもGREENホーム100の方が実質再エネ100％プランとなるため、毎日使う電気でも環境価値を重視したいと考える人におすすめです。

消費者庁の「消費者白書（2025年版）」では、「多少値段が高くても、環境に配慮された商品やサービスを購入したいと思うか」という質問に対して、全体の56.6％が「購入したいと思う」と回答するなど環境問題に積極的に取り組んでいる人が多いことが分かります。

U-POWERでは、そのような価値観に合わせてプランを選べる点が特徴です。そのため、「最安だけを重視する人」とは、判断基準が異なります。

「環境価値を優先するか」「毎月の料金を優先するか」を整理したうえで比較することが重要です。

調整額を含めた料金総額を確認できる人

U-POWERは、電力量料金だけでなく、市場調整額や非化石証書費を含めた「料金総額」を確認できる人に向いています。

301kWh以上の単価メリットが注目される一方で、実際の請求額には複数の料金項目が含まれています。市場調整額は東京エリアの10月分で13.16円/kWh（国の支援を除く）、その他調整額は2.2円/kWh、非化石証書費はGREENホーム100で月額550円です。

「毎月ほぼ同じ料金で使いたい」「料金体系はシンプルなほうが安心」という人は、固定感のある料金プランも比較候補に入れると判断しやすくなります。

調整額の水準は市場価格で毎月変わります。公開されている単価を毎月確かめ、請求額の変化を把握できる人であれば、仕組みを理解したうえで使い続けられます。

U-POWERが向いていない人

U-POWERは、「電気代をできるだけ安くしたい人」「料金の分かりやすさを重視する人」「請求額の変動を負担に感じやすい人」には向きにくい電力サービスです。

2026年の市場調整額の水準では、使用量にかかわらず大手電力会社より高くなる試算のため、料金重視なら他社とも比べておきたいところです。

■U-POWERが向いていない人

特に、一人暮らしや少量使用世帯では301kWh超の単価差の恩恵がなく、市場調整額の上乗せがそのまま請求額に表れます。

「毎月ほぼ同じ料金で使いたい」「料金体系はシンプルなほうが安心」という人は、負担に感じるでしょう。

一方、これは「U-POWERが悪い」という意味ではありません。料金の安さより環境価値を重視する人や、請求額の変動を受け入れられる人には、選ぶ理由のあるサービスです。

重要なのは、自分の生活スタイルに合っているかを確認することです。

一人暮らしで電気使用量が少ない人

U-POWERは、一人暮らしで電気使用量が少ない人には慎重な比較が必要となります。毎月300kWh未満で生活している場合は、301kWh以上の単価メリットを活かしにくいためです。

東京エリア・30A・月200kWhで2026年10月分の単価を使うと、U-POWERが約11,284円、東京電力が約7,099円で、U-POWERの方が約4,185円高くなります。

月450kWhでもU-POWERが約24,363円、東京電力が約16,407円と約7,956円の差があり、使用量が多ければ有利になるわけではありません。

一人暮らしは毎月150〜250kWh前後に収まることが多く、301kWh超の単価差を使えません。電気代を抑えたいなら、少量使用でも単価が安いプランや燃料費調整型のプランと比べるのが近道です。

一人暮らしでもU-POWERを選ぶなら、料金より環境価値を重視する場合が中心になります。

毎月の請求額を分かりやすく把握したい人

U-POWERは、「毎月の請求額をできるだけ分かりやすく管理したい人」は慎重に比較したい電力サービスです。請求される金額には、電力量料金だけでなく、市場調整額や非化石証書費なども請求額へ反映されます。

そのため、「毎月ほぼ同じ料金で使いたい」「固定費をシンプルに管理したい」と考える人は、請求額の変動を負担に感じる場合があります。

特に、市場調整額は毎月変わるため、「先月より高くなった」「思ったより請求額が増えた」と感じる人もいるでしょう。また、料金項目が複数あることで、「どの費用が増えたのか分かりにくい」と感じることもあります。

「料金の分かりやすさ」を重視する人は、固定感のある料金プランや、料金項目がシンプルな電力会社とも比較すると利用判断できます。

市場調整額や非化石証書費の確認を手間に感じる人

U-POWERは、市場調整額や非化石証書費などの料金項目を確認することを負担に感じる人には向きにくい場合があります。基本料金+従量単価だけでなく、他にも加算される項目があるため、毎月の請求額を判断しにくい料金体系です。

さらに、GREENホーム100では非化石証書費（月550円）も加わるため、「単価だけ」で比べると想定との差が出やすくなります。

このように、「料金項目を確認しながら比較できる人」には向いていますが、「できるだけシンプルに管理したい人」は慎重な比較が必要です。

請求額を正しく把握するためにも、契約前はもちろん、契約後も請求内容を定期的に見ておくと、変化に気づきやすくなります。

U-POWERは一人暮らし・2人暮らし・ファミリーのどれに向くのか

U-POWERは、世帯人数よりも「毎月の市場調整額がいくらか」で請求額が大きく変わるサービスです。2026年4〜10月分の単価では、一人暮らしからファミリーまで、どの使用量でも東京電力より高い試算になりました。

在宅時間や冷暖房使用量、住宅タイプによって、毎月の電気使用量は大きく変わります。

たとえば、一人暮らしでも在宅ワーク中心でエアコン利用が多い人は、300kWh近く使う場合があります。反対に、4人家族でも日中ほとんど不在なら、使用量がそこまで増えないため少量世帯となります。

■世帯別の向き不向き比較

利用判断の際は、世帯人数より、直近の市場調整額で計算した総額が大切です。以下を目安にすると判断しやすくなります。

また、オール電化住宅は、給湯・調理・暖房も電気で使うため、使用量が多くなる傾向があるため、一般向けプランとは別に試算しておくと安心です。

使用量にかかわらず、今契約している電力会社と年間総額で比べ、よりお得な電力会社を選ぶと安心です。

一人暮らしは月300kWh未満になりやすく安さを感じにくい

一人暮らしでU-POWERの節約効果が出にくい理由は、使用量が毎月300kWh未満になりやすく、301kWh超の単価差を使えないためです。2026年10月分の試算では、月200kWhで東京電力より約4,185円高くなりました。

東京エリアの場合、120kWhまでと121〜300kWhまでの電力量料金は東京電力（従量電灯B）と同額です。基本料金は約47円安いものの、市場調整額とその他調整額（10月分は合わせて15.36円/kWh）が加わるため、請求額は東京電力を上回ります。

新電力の中には、少量使用でも単価が安いプランを用意している会社もあります。一人暮らしで料金を重視するなら、U-POWERより先にそうしたプランと比べるのが効率的です。

在宅ワーク中心やオール電化住宅で使用量が多い一人暮らしでも、調整額の上乗せは使用量に比例して増えます。

重要なのは世帯人数ではなく、毎月どれくらい使うかであり、他社比較の際も使用量に注目してください。

2人暮らしは住宅タイプや在宅時間によって300kWhを超えるかが分かれる

2人暮らしは、一人暮らしより電気使用量が増えやすい一方で、住宅タイプや在宅時間によって月300kWhを超えるかが分かれやすい世帯です。そのため、U-POWERが向くかどうかも、「2人暮らしかどうか」だけでは判断できません。

たとえば、「在宅ワーク中心」「2人とも在宅時間が長い」「オール電化住宅に住んでいる」家庭は、毎月300kWhを超えることもあります。ただし、301kWh超の単価差は調整額の上乗せを埋めるほどではありません。

一方、「平日日中は2人とも外出している」「ワンルームや1LDKなど小型住宅」などの生活スタイルでは、300kWh未満に収まる可能性が高いでしょう。

※東京エリア・30A、GREENホーム10と東京電力の従量電灯Bの比較（2026年10月分の単価、国の支援を除く）。

また、一般住宅かオール電化住宅かで、電気使用量は大きく変わります。オール電化住宅の場合は、GREENホームオールでんかの時間帯別料金で計算することになります。

2人暮らしで比較するときは電力量料金だけではなく、普段の使用量から年間総額を出して他社と比べると、差がはっきりします。

他の電力会社も含めて2人暮らしにおすすめの電力会社を確認したい場合は、以下の記事も参考になります。

二人暮らしにおすすめの電力会社12選！電気ガスセットで安い新電力も紹介

ファミリー世帯も調整額込みでは東京電力より高い

ファミリー世帯は電気使用量が多く、301kWh超の単価差を使える世帯です。ただし2026年10月分の試算では、月450kWhでも東京電力より約7,956円高くなりました。

ファミリー世帯は、「エアコンを複数台使う」「洗濯回数が多い」「乾燥機や食洗機を使う」など使用量が増える要素が多くあります。中でも、夏冬は冷暖房使用量が増えるため、400〜500kWh前後の使用量も見込めます。

東京エリアのGREENホームでは、301kWh以上の単価が30.36円/kWhで、東京電力（従量電灯B、2026年10月まで）の40.49円/kWhより約10円安く設定されています。月450kWhなら、150kWh分で約1,500円の差です。

一方、10月分の調整額の差は、月450kWhで約9,500円になります。

市場価格が下がれば差は縮まりますが、ファミリー世帯だからといって有利になるわけではありません。

世帯人数ではなく、現在の検針票や電力会社のマイページで、年間を通じた使用量を確認してから比較することが大切です。

U-POWERは他社より安いのか比較

U-POWERは、2026年の市場調整額の水準では、大手電力会社や燃料費調整型の新電力より高くなりやすい状況です。比べるときは、「毎月の使用量」「調整額の仕組み」「特典」「環境価値」をそろえて見ることが大切です。

たとえばCDエナジーダイレクトのような燃料費調整型の会社とは、同じ月の調整単価で比べると差がはっきりします。Looopでんきのような市場連動型の会社とは、どちらも市場価格で料金が動くため、月ごとの比較が欠かせません。

■他社比較表

また、キャンペーン特典を含めるかどうかでも、比較結果は変わります。特典込みで一時的に安く見えても、通常料金では逆転するケースもあるため、年間総額での比較が大切です。

申し込み前は、「単価」だけではなく、「年間総額」「料金の安定性」「生活スタイル」まで含めて比較してください。

CDエナジーダイレクトとの比較｜現行試算ではCDエナジーの方が安い

東京エリアで2026年10月分の単価を使った試算では、月200kWh・350kWh・450kWhのすべてで、CDエナジーダイレクトの方がU-POWERより安い結果です。

CDエナジーダイレクトの「ベーシックでんき」は燃料費調整型で、10月分の調整単価は▲5.80円/kWh（国の支援を除く）でした。U-POWERの市場調整額（13.16円/kWh）との差が、そのまま請求額の差になっています。

※当編集部の試算（2026年10月16日確認）。東京エリア・30A、2026年10月分の単価で、国の支援による値引きは含めていません。CDエナジーダイレクトはベーシックでんきB（30A 830.70円、29.90／35.59／36.50円/kWh）。2026年11月の計量日以降は、30Aの基本料金が1,069.14円に改定されます。 参照元：CDエナジーダイレクト公式｜ベーシックでんき、U-POWER公式｜GREENホーム、燃料費等調整単価推移（市場調整額単価）、重要事項説明書・約款（料金種別定義書）

料金の安さを優先する場合はCDエナジーダイレクトが比較候補です。一方、U-POWERは実質再エネ100％のGREENホーム100を選べるため、環境価値を重視する人に向いています。

このように、現行試算ではCDエナジーダイレクトの方が安いため、U-POWERを選ぶ場合は料金だけでなく、GREENプランの環境価値も含めて考えると納得しやすくなります。

CDエナジーの口コミ・評判は以下の記事で確認できます。

CDエナジーの口コミ・評判は悪い？急に高くなったって本当？お得に利用する方法やメリット・デメリットを解説

オクトパスエナジーとの比較｜燃料費調整型で料金の動き方が違う

オクトパスエナジーの「グリーンオクトパス」は、燃料費調整型の料金プランです。市場価格に連動するU-POWERとは、毎月の調整の仕組みが異なります。

グリーンオクトパスは2026年10月から新しい料金表に切り替わり、12月1日にも電気料金メニュー定義書の変更が告知されています。改定後の単価を公式の料金表で確認できなかったため、この記事では金額の比較を載せていません。

参照元：オクトパスエナジー公式｜約款類（2026年10月16日確認）

さらに、オクトパスエナジーでは紹介特典やキャンペーンが実施される時期があるため、特典適用時は初年度の差が広がる場合があります。

一方、U-POWERはGREENホーム100を選択でき、環境配慮を重視しやすい点が特徴です。

料金を重視するなら、同じ使用量で両社の月額を出して比べ、環境価値も含めて選びたいなら、U-POWERのGREENプランの上乗せ分を加味して判断すると納得しやすくなります。

オクトパスエナジーの口コミ・評判は以下の記事を参考にしてください。

オクトパスエナジーの評判・口コミ！怪しい・高いって本当？大手との世帯別料金シミュレーションも紹介

Looopでんきとの比較｜どちらも市場価格で料金が変わる

Looopでんきの「スマートタイムONE」も、U-POWERと同じく市場価格で料金が変わるプランです。ただしLooopでんきは30分ごとの市場価格に応じて単価が変わるのに対し、U-POWERは料金の算定期間ごとの市場調整額単価が使用量全体にかかります。

Looopでんきは、市場価格が安い時間帯に電気を使えば料金を抑えやすく、高い時間帯に使用が集中すると高くなります。使用時間をずらせる家庭ほど、Looopでんきの仕組みを活かしやすくなります。

参照元：Looopでんき公式｜料金プラン、U-POWER公式｜GREENホーム（2026年10月16日確認）

どちらも市場価格の影響を受けるため、固定の金額で「どちらが安い」とは言い切れません。比べるなら、同じ月の実績で計算することが前提です。

ただし、Looopでんきの料金は市場価格や使用時間帯によって変動します。申し込み前は、自分がどの時間帯に電気を使うかも含めて年間総額を比較してください。

使用時間をずらせるならLooopでんき、時間帯を気にせず使いたいならU-POWERというように、生活スタイルで選び分けると判断しやすくなります。

シン・エナジーとの比較｜調整単価を含めた総額確認が必要

U-POWERとシン・エナジーを比較する場合は、電力量料金だけでなく、毎月変動する調整単価を含めた総額で確認する必要があります。

シン・エナジーは電源調達調整単価が月ごと・電力エリアごとに変わるため、旧単価表だけを使った比較では現在の請求額を正確に判断できません。

シン・エナジーは調整単価が毎月変動するため、この記事では固定的な月200kWh・350kWh・450kWhの金額比較を掲載していません。

シン・エナジーを候補にする場合は、比較する月の電源調達調整単価を反映し、U-POWERと同じ使用量・契約容量で確認してください。

料金のミスマッチを避けるためにも、現在の検針票を使い、最新の公式シミュレーションで年間総額まで比較することが重要です。

シン・エナジーの口コミ・評判が気になる人は、以下の記事も参考にしてください。

シン・エナジーの口コミは本当？やばい・高くなったと言われる理由やメリット・デメリットを徹底解説

U-POWERの申し込み手順

U-POWERへ申し込む前は、「本当に安くなるか」を総額で確認してから進めることが重要です。特に、U-POWERは、電力量料金だけではなく、市場調整額や非化石証書費も請求額へ影響します。

そのため、単価だけで判断すると、「思ったより高かった」と感じる可能性があります。まずは、現在契約している電力会社の検針票やマイページを確認し、使用量を把握しておくと比較がスムーズです。

また、申し込み時は、検針票に記載されている供給地点特定番号や現在の電力会社名、お客様番号も、事前に準備しておくとスムーズです。

電気の申し込み後は、原則として立ち会い不要で切り替えできます。ただし、供給開始日や初回請求額は、支払い忘れを防ぐためにも必ず確認しておきましょう。

申し込み前に毎月の使用量と現在の電気代を確認する

U-POWERへ申し込む前は、まず「毎月どれくらい電気を使っているか」を確認することが重要です。使用状況は、現在契約している電力会社の検針票やマイページを使用します。

U-POWERの請求額は、使用量に市場調整額とその他調整額を掛けた分が上乗せされるため、使用量が多い月ほど差が広がります。

そのため、「今いくら払っているか」を確認してから比較することが重要です。比較時は、月額だけでなく年間総額で見ると、季節による差もつかめます。

市場調整額・非化石証書費・解約条件を含めて総額を試算する

U-POWERへ申し込む前は、電力量料金だけではなく、市場調整額や非化石証書費、現在契約中の解約条件まで含めて総額を確認することが重要です。301kWh以上で単価メリットを活かせる料金設計ですが、実際の請求額は電力量料金だけで決まりません。

「市場調整額「 非化石証書費」「再エネ賦課金」「基本料金」が料金に加わるため、電力量料金だけを見て申し込むと、「思ったより高かった」と感じる場合があります。

このように、U-POWERは、「電力量料金」だけではなく、「請求総額」で比較することが重要です。特に、申し込み前は、市場調整額・非化石証書費・解約条件まで含めて確認しておくと、契約後のギャップを回避できます。

検針票や供給地点特定番号を準備して電話で申し込む

GREENホームは、2026年10月16日時点でWEBからの申し込みを受け付けておらず、電話（0120-892-255、10時〜18時）で申し込みます。検針票やマイページで必要情報を準備してから電話すると、手続きがスムーズです。

そのため、「供給地点特定番号」「お客様番号」「現在の電力会社」「契約名義」など申し込みに必要な情報をまとめて確認しておきましょう。中でも、「供給地点特定番号」は重要です。

供給地点特定番号は、全国の電気契約ごとに割り当てられている22桁の番号で、検針票や電力会社のマイページで確認できます。

事前に情報をそろえておけば、電話でも手続きを短時間で進められます。供給地点特定番号や契約名義は、検針票を手元に置いて伝えると間違いを防げます。

切り替え後は供給開始日と初回請求額を確認する

U-POWERへ切り替えた後は、「供給開始日」と「初回請求額」を確認することが重要です。申し込み完了だけで終わらせず、「実際にどれくらい請求されたか」を確認することで、想定とのズレを把握できます。

特に、U-POWERは、電力量料金だけではなく、市場調整額や非化石証書費も請求額へ影響するため、申し込み前の試算と、実際の初回請求額に差が出る場合があります。

まずは、供給開始日を確認しましょう。他社からの切り替えは次回または次々回の検針日に行われ、申し込みから1週間〜2か月程度が目安です。

次に、初回請求額を確認します。チェック時には使用量や基本料金、電力量料金はもちろん市場調整額や再エネ賦課金の金額も確認しておきましょう。

このように「切り替え後の確認」まで含めて判断する必要があります。特に、初回請求額は、申し込み前の試算と比較しながら確認すると、契約後のギャップもありません。

U-POWERに関するよくある質問

U-POWERを検討する際は、以下の質問を確認し、不安や疑問点を解決してください。最終判断の際に活用すると、ミスマッチなく利用できるようになります。

U-POWERはどこの会社ですか

U-POWERは、U-NEXT HOLDINGSグループの電力会社で、運営会社は株式会社U-POWER（東京都品川区、小売電気事業者登録番号A0213）です。家庭向けのGREENホームは、U-POWERが取り次ぎ、子会社の株式会社U-POWER GREEN MARKETING（A0549）が電気を供給しています。

公式サイトでは、会社概要や問い合わせ先も公開されています。

「聞いたことがない新電力は不安」という人でも、運営会社の背景を確認できる点は安心材料となります。

U-POWERの基本料金はいくらですか

U-POWERの基本料金は、契約エリア・契約容量・料金プランによって異なります。

たとえば、GREENホームの30Aの基本料金は東京エリアで888.48円です。関西・中国・四国エリアはアンペア制ではなく契約容量で決まり、関西エリアは1kVAあたり424.84円です（2026年10月16日確認）。

なお、2026年11月1日から託送料金の改定を反映した料金に見直されるため、最新の単価は申し込み時に確認しておくと安心です。

U-POWERは一人暮らしだと高くなりますか

U-POWERは、一人暮らしだから必ず高くなるわけではありません。

ただし、2026年10月分の単価では、月200kWhで東京電力より約4,185円高い試算です。料金を重視する一人暮らしなら、他社の少量向けプランと比べておきたいところです。

在宅ワーク中心で使用量が多い一人暮らしでも、調整額の上乗せは使用量に比例して増えるため、使用量が多いほど有利になるとは限りません。

「一人暮らしかどうか」ではなく、「毎月どのくらい電気を使うか」で判断することが重要です。

U-POWERの市場調整額や非化石証書費とは何ですか

U-POWERの市場調整額は、日本卸電力取引所の市場価格の変動を電気料金に反映する料金項目で、上限はありません。東京エリアの10月分は13.16円/kWh（国の支援を除く）でした。非化石証書費は、実質再エネの電気にするための証書の費用で、GREENホーム100で月550円かかります。

このほか、容量拠出金に相当する「その他調整額」（2.2円/kWh）も加わります。比較の際は、これらを含めた請求総額で判断するのが確実です。

U-POWERの解約金はいくらですか

U-POWERの家庭用プランは、解約違約金がかかりません（2026年10月16日確認）。

法人向けの低圧契約では、契約満了月とその翌月末まで以外に解約すると、9,800円（非課税）の解約違約金がかかります。

なお、U-POWERだけでなく、現在契約中の電力会社にも解約条件が設定されている場合があります。乗り換え前は「今の電力会社の解約条件」と「U-POWERの契約条件」を両方確認したうえで比較してください。

U-POWERの評判は市場調整額を含めた料金総額で判断することが大切

U-POWERは、環境配慮型の電気を選びたい人には検討しやすい一方、2026年の市場調整額の水準では、使用量にかかわらず大手電力会社より高くなる試算です。料金を重視するなら、他社と総額で比べてから判断するのが確実です。

U-POWERは、実質再エネ100％の電気を選べる点や、家庭用は解約違約金がかからない点が強みです。「電気代の安さだけでなく、再エネや環境価値も重視したい人」なら候補になります。

一方、料金面では、2026年4〜10月分の単価で東京電力より月200kWhで約2,300〜4,200円、月450kWhで約3,700〜8,000円高い試算でした。

さらに、市場調整額や非化石証書費も請求額へ影響するため、電力量料金だけで比較すると、想定とのギャップに不満を感じるかもしれません。

このように、U-POWERは「誰でも安くなる電力会社」ではありません。市場価格の変動を受け入れ、環境価値を重視したい人に向いたサービスです。

申し込み前は、料金単価だけではなく、市場調整額や非化石証書費を含めた年間総額で比較したうえで判断してください。

月300kWhを超える家庭も調整額込みの総額で比べる

U-POWERは、301kWhを超えた分の電力量料金単価が大手電力会社より安く設定されています。

たとえば東京エリアのGREENホーム10では、301kWh以上が30.36円/kWhで、東京電力の従量電灯B（2026年10月まで）の40.49円/kWhより約10円安い単価です。

ただし、2026年10月分の市場調整額とその他調整額を加えると、月450kWhでも東京電力より約7,956円高くなります。単価差だけで判断せず、直近の調整額で計算した総額で比べることが欠かせません。

環境配慮型の電気を選びたい人はGREENプランがおすすめ

U-POWERのGREENプランは、「電気代の安さ」だけではなく、「環境に配慮した電気を選びたい人」に向いているプランです。近年は、「再生可能エネルギーを選びたい」「CO2排出量を抑えたい」と考える人も増えています。

環境保全のため、「どの会社から電気を買うか」だけではなく、「どんな電気を選ぶか」を重視する人にとって、GREENプランは比較候補となります。

一方、GREENプランは、「環境価値」を反映するため、非化石証書費の料金項目が料金に含まれています。料金が加わることにより、通常プランより請求総額が高くなるのがデメリットです。

そのため、「少し料金が上がっても環境価値を優先したい人」には、検討候補になりますが、「できるだけ電気代を抑えたい人」は、通常プランや他社との比較も重要です。

少量使用世帯は他社と比較してから判断するべき

毎月の電気使用量が少ない家庭は、U-POWERだけで判断せず、他社と比べてから申し込むのが確実です。301kWh超の単価差の恩恵がなく、市場調整額の上乗せがそのまま請求額に表れるためです。

たとえば、東京エリアの「GREENホーム10」は、120kWhまでの従量単価は29.80円/kWh、121〜300kWhは36.40円/kWhです。この価格帯は、東京電力（従量電灯B）と同水準になります。

また、新電力の中には、120〜300kWh帯の単価を大手電力会社より安く設定している会社もあります。毎月200〜250kWh前後の少量使用世帯では、他社のほうが総額を抑えられる可能性が高いでしょう。

このように、少量使用世帯は、U-POWERだけで決めず、他社と年間総額まで比較してから判断することが重要です。特に、毎月300kWh未満が続く家庭は、「本当に差額が出るか」を確認してから申し込みを検討しましょう。